ინფორმაცია

ბავშვი, რომელსაც დღის განმავლობაში სძინავს და ღამით იღვიძებს

ბავშვი, რომელსაც დღის განმავლობაში სძინავს და ღამით იღვიძებს


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

თქვენი ბავშვი დაიბადა და ყველაფერი კარგად მიდის. პატარა კარგად ჭამს, ჭიპის განკურნება წარმატებით პროგრესირებს, ის გამოიყურება ჯანმრთელი და ბედნიერი, მაგრამ რაღაც გაწუხებს, ... ბევრი! თქვენ არ გძინავთ ღამეები, რადგან გყავდათ ბავშვი, რომელსაც დღის განმავლობაში სძინავს და ღამით იღვიძებს. Რა უნდა ვქნა? მიუხედავად იმისა, რომ რთული ჩანს, ნორმალურია მსგავსი სიტუაციები. ჩვილები არღვევენ რუტინულს და შეცვლიან ღამეს დღისით, ცხოვრობს როგორც "თავდაყირა სამყაროში".

ბავშვი არ ცვლის ღამისა და დღის საათს, რადგან მას სურს. შეიძლება, საშვილოსნოში მან ვერ გაარჩიოს სინათლე სიბნელისგან და ახლა მას დახმარება სჭირდება ძილის გრაფიკის მოსაწესრიგებლად.

ახალშობილ ბავშვს ჩვეულებრივ სძინავს საათნახევარი ყოველ 3-დან 4 საათამდე, მთელი დღის განმავლობაში. დაბადების პირველ თვეში იგი განაგრძობს იგივე ძილს, თანდათან ზრდის ღამის საათებს და ამცირებს ძილის საათებს დღის განმავლობაში. ეს არის ბავშვის ძილის მეტნაკლებად ნორმალური პროცესი. წარმოიდგინეთ პირიქით! აი, ასე ემართება ბავშვს, რომელიც ცდება ღამით დღისით.

ჩვილს რომ დაარეგულიროს შინაგანი საათი, საჭირო იქნება მისი მშობლებისთვის ან ვინც მასზე ზრუნავს, მოთმინებით და დაჟინებით ჩაცმა, განსაკუთრებით თავიდან. ერთ დღეში ვერ მიიღებ. პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირით, სანამ ბავშვი შეძლებს დაარეგულიროს თავისი შიდა საათი. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა:

  1. ნუ დაუშვებთ თქვენს ბავშვს დღის განმავლობაში 3 საათზე მეტხანს. თუ ეს მოხდა, სამი საათის შემდეგ, თქვენ მას ნაზად უნდა გააღვიძოთ, გადაიტანეთ, რომ ყურადღება მიიპყროს.
  2. როდესაც თქვენი ბავშვი ფხიზლობს დღის განმავლობაში, ისარგებლეთ შესაძლებლობით, რომ ეთამაშოთ მასთან, ესაუბროთ მას ან უმღეროთ მას სიმღერა. გაათენეთ იგი!
  3. მიზნად ისახავს გარემოს შენარჩუნებას დღის განმავლობაში, როდესაც ბავშვი გაიღვიძებს ან იძინებს. არ დახუროთ ფარდა და არ უნდა მოერიდოთ დღის ნორმალურ ხმებს.
  1. რუტინა შეუცვლელი იარაღია ბავშვების აღზრდის საქმეში. თუ მას ყოველდღე აბანავებთ, მიეცით რძის მიღება და წაიყვანეთ საწოლთან, ბავშვი ეჩვევა და მშვიდად იძინებს.
  2. როდესაც თქვენ ჩასვით საწოლში ბავშვი, გააკეთეთ ეს მშვიდად, დახურული ფანჯრებითა და ჟალუზებით, და რომ ოთახი კომფორტულ ტემპერატურაზეა.
  3. თუ თქვენი ბავშვი ღამით იღვიძებს, წადით მის ოთახში, უმღერეთ მას სიმღერა, შეაყვარეთ იგი, სანამ პატარას არ დაეძინება.
  4. თუ თქვენი ბავშვი ძილს არ აჩვენებს, ნუ შეეცდებით 'დააკოპიროთ' ან დაიღალოთ იგი. პირიქით, შესთავაზეთ 'მოსაწყენი' ატმოსფერო, მშვიდი მუსიკა და ჩახუტება მუდმივი მოძრავი მოძრაობებით. მთავარია, მას ჩაეძინა.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი სტატიის მსგავსი ბავშვი, რომელსაც დღის განმავლობაში სძინავს და ღამით იღვიძებს, ბავშვთა ძილის კატეგორიაში ადგილზე.


ვიდეო: როგორ მოვიქცეთ 3 წლამდე ასაკის ბავშვებთან?! (მაისი 2022).