ინფორმაცია

ემოციურად ძლიერი ბავშვების აღზრდა

ემოციურად ძლიერი ბავშვების აღზრდა



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

კარგი ემოციური ინტელექტის არსებობა არის თქვენი ბავშვის თვითშეფასების საფუძველი, გააუმჯობესოს მათი სოციალური ურთიერთობები ან გამოავლინოს მათი ემოციები და მოახდინოს კონფლიქტების მოგვარება, რომლებიც მათ ყოველდღიურად ჩნდება. როგორ შემიძლია გავაკეთო ჩემი შვილი, რომ გაუმჯობესდეს ემოციური სამყარო და გააუმჯობესოს ეს ცნებები? როგორ გავზარდო ემოციურად ძლიერი ბავშვები?

ემოციური განათლება აუცილებელია ნებისმიერი ბავშვისთვის, თუმცა ბავშვები, რომლებსაც ყველაზე მეტი სარგებლობა მოაქვთ, არიან მათ, ვისაც ძალიან მგრძნობიარე და თანაგრძნობა აქვთ და ამის გამო მათ აწუხებთ მრავალი ცვლილება ან პრობლემა, რომელიც მათ გარშემო წარმოიქმნება, რომელთაც უჭირთ პრობლემის წინაშე დგომა.

გოლემანი, ფსიქოლოგი, რომელმაც დაწერა წიგნი ემოციური დაზვერვა 1995 წელს, განმარტავს ემოციურ დაზვერვას, როგორც "საკუთარი და სხვისი გრძნობების ამოცნობის, საკუთარი თავის მოტივაციისა და ემოციების კარგად მართვის, საკუთარ თავში და ჩვენს ურთიერთობებში." ანუ, ემოციურად ძლიერი ყოფნა არ ნიშნავს, რომ თქვენი ბავშვი არ ტირის ან მასზე სხვისი გრძნობები არ მოქმედებს, მაგრამ მან იცის, თუ როგორ უნდა მართოს ეს სწორად. ეს სწორედ ემოციური აღზრდის ერთ – ერთი საყრდენია: დაეხმარეთ თქვენს შვილს ემოციების მოწესრიგებაში. ამისათვის ჩვენ გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რაც დაგეხმარებათ მის მიღწევაში.

- ნუ ეცდებით ერთდროულად ასწავლოთ ყველა ემოცია. მთავარია ნელ-ნელა იაროთ ისე, რომ აითვისოთ თითოეული მათგანი. იდეალურია დავიწყოთ ძირითადი ემოციებით სიხარული, მწუხარება, შიში და რისხვა და იქიდან გავაგრძელოთ უფრო რთული ემოციები, როგორიცაა იმედგაცრუება ან ეჭვიანობა. ემოციურად უნდა დაისახოთ საკუთარი თავისთვის მიზნები, თუ ხედავთ, რომ მას ტანჯვა აქვს, გასაგებია, რომ ეს შეიძლება კარგი დასაწყისი იყოს, რადგან მას უკვე უჭირს იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს მას. ამასთან, ემოციის კარგად გასაგებად საკმარისი არ არის მხოლოდ მისი ამოცნობა საკუთარ თავში, იდენტიფიკაცია კარგი ნაბიჯია, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია მისი იდენტიფიცირება სხვებში ”ის გაბრაზებულია”, გამოხატეთ ეს ემოცია ”ვგრძნობ გაბრაზებულს” და იცოდეთ როგორ მოაწესრიგოთ ეს ემოცია "თუ გაბრაზებული ვარ, უმჯობესია სუნთქვა."

- ისაუბრე შენს ემოციებზე ისევე, როგორც მის. თქვენ არ გჭირდებათ კონკრეტული მასალა იმისთვის, რომ თქვენს შვილს მოაწესრიგოს ემოციები, ზოგჯერ უმჯობესია მხარი დაუჭიროთ საკუთარ გამოცდილებას ან გარშემო მყოფ ხალხს და გააანალიზოთ ისინი მასთან ერთად, დაასახელოთ ემოციები, თუ როგორ გრძნობს სხვა ადამიანი და როგორ მათ მას შეეძლო სხვა გზით გადაეწყვიტა იმდენი მაგალითი, რაც მას ემართება, როგორც შენ. მაგალითად, „რას გრძნობდა ხუანი, როდესაც სათამაშო წაართვეს მას ან ჩემს უფროსს, როდესაც კალამი წაართვეს? როგორ შეიძლებოდა მისი მოგვარება? ”სევდიანი ვიქნებოდი და წარმოვიდგენდი, რომ ასე იქნებოდა ... მართალია აშკარაა, რომ ჩვენ ყოველთვის არ ვუთმობთ დროს ემოციებს, ჩვენ მივიჩნევთ, რომ ყველაფერი მთავრდება იდენტიფიკაციით, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ემოციები საკმაოდ რთულია მას დღეს, 6 წუთიც რომ იყოს, ამის გაკეთების შემთხვევაში აღმოაჩენთ, რომ დაეხმარებით ემოციების გააზრებასა და მართვაში და კიდევ უფრო ძლიერ კავშირს შეუქმნით მას და თქვენი ბავშვი თავს ბევრად უფრო მომზადებულად და თავდაჯერებულად იგრძნობს. თავდაჯერებული. ბევრჯერ გვიჭირს იმის ამოცნობა, თუ რას ვგრძნობთ ან ჩვენი სხეულის სიგნალები, რაც მათ აშინებს. მაგალითად, იმის ცოდნა, რომ ნერვიულობის შემთხვევაში მუცელი შეიძლება გტკივათ ან გულისრევა გიჩნდებათ და ეს ნორმალური რეაგირებაა ჩვენს მიერ განცდილ ემოციაზე, ხელს შეუწყობს ემოციის სხვა გზით გადატანას.

- გამოიყენეთ რესურსები თქვენს ხელთაა მათი ინტერესებიდან გამომდინარე. არიან ბავშვები, რომლებიც უკეთ გამოხატავენ თავიანთ ემოციებს თავიანთი ვნებების საშუალებით: ხატავენ, თუ როგორ გრძნობენ დღეს, ფიქრობენ სიმღერაზე, რომელიც საუკეთესოდ განსაზღვრავს ჩემს დღეს, წერენ, როგორ ვართ და წარმოვადგენთ მას, ან შესაძლოა, სპორტის საშუალებით. სხვა შემთხვევაში, თქვენი საყვარელი პერსონაჟები და სერიალები ასევე შეიძლება სასარგებლო რესურსი იყოს. როგორ გრძნობდა მიკი მაუსი? და როგორ იგრძნობდი თავს? მოგწონთ როგორ მოაგვარა იგი?

- წაახალისეთ, მიიღოს ემოციები და დრო ჰქონდეს მათთან შესაბამისობაში ყოფნას. ემოციების დაყოფად დადებით და უარყოფითად, ყველაფრის აღმოფხვრა ან იგნორირება, რაც დაუყოვნებლივ გტკივა, არ გვაძლიერებს, ან ვისწავლეთ ჩვენი ემოციების მართვა. თქვენს შვილს რომ მოაწესრიგოს თავისი ემოციები, მთავარია მან იცოდეს მისი ემოციის სიმძაფრე და იცოდეს რა სჭირდება მის მართვას ამ მომენტში, რამდენჯერმე ამ მომენტში არ ჩნდება და რამდენიმე წუთი გვჭირდება დასამშვიდებლად. ქვემოთ და ეს ასევე ჯანმრთელია. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი შფოთვაშია შიმშილის გამო, მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ ჭამა უფრო მოდუნდება, და ეს არის შიმშილი, რომელიც საუბრობს და არ სჭირდება ყვირილი ამ დაძაბულობის შესამსუბუქებლად. ალბათ ეს მისთვის უფრო სასარგებლოა, მას ყურადღება მიაქვს ან სუნთქავს მანამ, სანამ ლანჩის დრო მოვა.

შეგიძლიათ წაიკითხოთ სხვა სტატიების მსგავსი ემოციურად ძლიერი ბავშვების აღზრდა, ადგილზე სწავლის კატეგორიაში.


ვიდეო: ყველაზე სასტიკი მშობლები რომლებმაც ბავშვის სიცოცხლე შეიწირეს (აგვისტო 2022).