ახალშობილები

ახალშობილთა ძილის რუტინები

ახალშობილთა ძილის რუტინები


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ახალშობილთა ძილი: ზოგიერთი საფუძვლები

ახალშობილები უმეტეს დროს აძინებენ. ისინი პროგრამირებულნი არიან ძილის დროს, 2-3 საათის განმავლობაში მოკლე ძილით დასაძინებლად.

თქვენს პატარას ღამის განმავლობაში თქვენი ყურადღება დაჭირდება თქვენი პირველი ექვსი თვის განმავლობაში კვების და მოსამზადებლად. ზოგი ჩვილი იღვიძებს ამის შემდეგაც კი.

ახალშობილთა ძილის წესები შეიძლება ისეთივე განსხვავებული იყოს, როგორც ჩვილებისა და მშობლებისთვის. თქვენს მიერ მიდგმული მიდგომა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას გააკეთებთ არჩევანის გაკეთებაზე ისეთ საკითხებზე, როგორებიცაა თქვენი ბავშვი იძინებს - მაგალითად, საკუთარ საწოლში ან საწოლთან გვერდით მანქანა.

ზოგი მშობელი ცოტათი ან საერთოდ არ ირჩევს რუტინას და კომფორტულად გრძნობს თავს ბავშვის მოვლის პროცესში. სხვები მიიჩნევენ, რომ ძალიან მარტივი, მოქნილი რუტინა ეხმარება მათ პატარას და ეხმარება მათ გააკონტროლონ საკუთარი თავი.

ეს არ არის ხისტი გეგმების დრო. თქვენ შეიძლება იპოვოთ, რომ თქვენი ბავშვი არ ჯდება თუნდაც საუკეთესოდ დაგეგმილ გეგმებში! თქვენი ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში უმჯობესია ნელა წახვიდეთ - გაეცანით ერთმანეთს და შეიმუშავეთ რა არის საუკეთესო ბავშვისთვის და თქვენთვის.

შესანახი, თამაში და ძილი: ახალშობილთა ძილის მარტივი რუტინა

ახალშობილთან ერთად ეს ხელს უწყობს მოქნილობას, როდესაც თქვენი ბავშვი სძინავს და იკვებება. ჩვილების ჯანმრთელობის მრავალი ექსპერტი თვლის, რომ, როდესაც ის თავს კარგად გრძნობს, მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს ყოველდღე გააკეთოს მსგავსი წესით საქმეები - შესანახი, თამაში, ძილი.

როდესაც თქვენი ბავშვი იღვიძებს, შეგიძლიათ სცადოთ ეს:

  • შესთავაზეთ არხი.
  • შეცვალეთ თქვენი ბავშვის სიძე.
  • დრო დაუთმეთ საუბარს და თამაშს.
  • ჩადეთ ბავშვი ძილის წინ.

ღამით, შეიძლება არ აირჩიოთ თამაში და ამის ნაცვლად ყურადღება გაამახვილოთ თქვენი ბავშვის სწორად დასაძინებლად.

ახალგაზრდა ჩვილებისთვის, დროის გატარება შეიძლება უბრალოდ წყნარი ბიძა იყოს, ან გარკვეული დრო გაჭიმულიყო და საბანი აიფაროს. თქვენ შეიძლება იპოვოთ დაახლოებით 10-20 წუთიანი თამაში საკმარისი. ახალშობილთა ზოგი ბავშვი დაღლილობის შემდეგ დაახლოებით 1-1½ საათის განმავლობაში იღვიძებს. ზოგი ახალშობილი ბედნიერია, რომ ამაზე დიდხანს თამაშობენ.

თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ თქვენი ბავშვის დაღლილ ნიშნებს და სხეულის ენას, რომ ნახოთ როდის გაჩერდება დრო.

მთავარია დაიცვას თქვენი ბავშვის უპირატესობა იმაზე, თუ როდის უნდა იკვებოთ, ეთამაშოთ და იძინოთ, მაგრამ დღის განმავლობაში დაიწყოთ მსგავსი რამის გაკეთება.

ახალშობილებისთვის დღის ძილი

თქვენი შვილის მთელი დღის განმავლობაში გაღვიძება არ დაეხმარება თქვენს პატარას ღამით უკეთესად იძინებს. დღის ძილიც მნიშვნელოვანია. მაგრამ უმჯობესია არ დაუშვათ თქვენი ბავშვი დაიწიოს ოთხ საათზე მეტხანს ერთ მონაკვეთზე დღის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ჩვილების კვებაა საჭირო.

ახალშობილებისთვის კვება და ძილი

საერთოდ, ახალშობილებში უნდა იკვებებოდეს ყოველ 2-4 საათში. კარგი კვების შემდეგ თქვენი ბავშვი უკეთესად იძინებს.

ჩასახლება და ახალშობილები

ახალშობილებს უშედეგო მდგომარეობაში ყოფნისას თქვენი დახმარება სჭირდებათ. თუ ისინი ბოლო ორი საათის განმავლობაში იკვებებოდნენ, მწყური და კომფორტი წესრიგშია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეეცადოთ შეინარჩუნოთ თქვენი ბავშვი საკვებით, რათა დაეხმაროთ თქვენს პატარას დაძინებაში.

ახალშობილის მსუბუქი წონის ბამბა ან მუსლინი გახვევა დაგეხმარებათ მოგვარებაში. შეფუთვამ შეიძლება შეამციროს ტირილი და გამოღვიძება, რადგან ეს ხელს უწყობს ჩვილების სტრიქონს ზურგზე და აჩერებს იარაღს.

ინგლისურის გარდა სხვა ენები

  • არაბული (PDF: 102kb)
  • დარი (PDF: 104kb)
  • კარენი (PDF: 69kb)
  • სპარსული (PDF: 103kb)
  • გამარტივებული ჩინური (PDF: 87kb)
  • ვიეტნამური (PDF: 119kb)